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고혈압 관리 필수 영양소, 칼륨, 나트륨 배출 돕는 음식과 건강한 식단

고혈압 관리 필수 영양소, 칼륨, 나트륨 배출 돕는 음식과 건강한 식단

칼륨은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로, 혈압 조절과 나트륨 배출에 중요한 역할을 해요. 현대인의 식습관은 칼륨이 부족하기 쉬운데, …
소변 거품 원인부터 단백뇨·신장 질환·예방까지 한 번에 정리

소변 거품 원인부터 단백뇨·신장 질환·예방까지 한 번에 정리

소변을 볼 때 거품이 자주 보이나요? 일시적인 현상일 수 있지만, 신장이나 당뇨 문제일 수도 있어요. 오늘은 소변 거품의 원인부터 검사까지 꼼꼼하게 알아볼게…
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