건강건강식품면역력강화비타민C비타민C과다복용비타민C권장량비타민C부작용비타민C효능식습관영양제항산화제 11 8월 2025 비타민C 하루 섭취량과 과다복용 부작용 알아보기 비타민C, 똑똑하게 챙겨 먹는 법! 비타민C는 우리 건강의 필수 영양소이지만, 과유불급이라는 말처럼 제대로 알고 섭취해야 해요. 이 글을 통…
가스건강건강관리다이어트면역력복부팽만생활습관소화불량식습관영양제장건강 1 8월 2025 만성 복부팽만 가스, 장 건강 되찾고 슬림한 몸 만들기! 요즘 유독 속이 더부룩하고 답답하게 느껴지시나요? 저는 예전부터 식사만 하면 배가 빵빵하게 불러오고, 명치 아래가 항상 묵직했어요. 병원을 가도 별다른 이상이 없다며 돌아오곤 …
