건강건강관리당뇨 식단당뇨 예방당뇨 운동당뇨 위험성당뇨 전단계 관리당뇨 합병증당뇨병애플사이다비니거혈당 관리혈당 수치 17 9월 2025 당뇨 전단계 완벽 가이드 당뇨 전단계는 당뇨병으로 진행되기 전, 적극적인 관리를 통해 건강을 되찾을 수 있는 중요한 시기입니다. 이 글에서는 당뇨 전단계의 위험성을 인지하고, 식습관…
건강관리과학디지털헬스케어스마트워치스마트폰건강관리웨어러블웰빙의료기술헬스케어기술헬스케어앱ICT 25 8월 2025 디지털 헬스케어, 스마트폰으로 건강을 관리하는 법 “내 손안의 주치의” 똑똑한 건강 관리 솔루션의 모든 것 안녕하세요, 여러분! 혹시 오늘 아침 스마트폰으로 걸음 수를 확인하거나, 어젯밤 수면 패턴을 분석…
건강관리과학다이어트마이크로바이옴면역력바이오기술웰빙장내미생물정신건강프로바이오틱스프리바이오틱스 25 8월 2025 마이크로바이옴, 제2의 게놈이 밝혀내는 건강 비밀 “나만의 미니 생태계” 장내 미생물이 지배하는 건강의 모든 것 안녕하세요, 여러분! 혹시 '마이크로바이옴'이라는 말 들어보셨나요? 처음 들으…
건강관리과학맞춤형의료미래기술바이오기술바이오헬스케어유전검사유전정보유전체분석정밀의학AI의료 24 8월 2025 맞춤형 의료 시대, 유전 정보가 중요한 이유 “나만의 건강 설계도” 바이오 기술의 핵심, 유전 정보 활용법 안녕하세요, 여러분! 혹시 건강검진 결과를 받아 보시고 ‘남들과 똑같은 결과네’라고 생각하신…
개인맞춤형건강관리건강관리과학디지털헬스케어미래기술바이오기술바이오헬스케어유전체분석정밀의학헬스케어AI의료 23 8월 2025 바이오 헬스케어, 개인 맞춤형 건강 관리를 시작하다 “나만의 건강 비서?” 바이오 기술이 만드는 건강 관리의 미래 안녕하세요, 여러분! 혹시 건강 관리를 위해 매년 건강검진을 받고, TV에서 좋다는 영양제를 …
건강건강관리다이어트운동슬로우조깅심혈관운동운동루틴운동초보조깅효과천천히뛰기칼로리소모혈당조절 4 8월 2025 슬로우 조깅도 운동이 될까? 다이어트, 혈압, 당뇨 효과까지! 건강하게 살을 빼고 싶은데 힘든 운동은 부담스럽다면, 바로 지금이 슬로우 조깅을 시작할 때예요! 숨이 차지 않을 만큼 천천히 달리면서도 체중은 줄고 혈당은 안정되며, 기분까지…
가스건강건강관리다이어트면역력복부팽만생활습관소화불량식습관영양제장건강 1 8월 2025 만성 복부팽만 가스, 장 건강 되찾고 슬림한 몸 만들기! 요즘 유독 속이 더부룩하고 답답하게 느껴지시나요? 저는 예전부터 식사만 하면 배가 빵빵하게 불러오고, 명치 아래가 항상 묵직했어요. 병원을 가도 별다른 이상이 없다며 돌아오곤 …
